「あるく・しゃべる・たべる」で 健康なあしたをつくる参加型の健康づくり拠点
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「あ・し・た」とは?
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2026.1.8
2/7(土)におとなの寺子屋「生き物うじゃうじゃ 深海の熱水噴出域」を開催します。
2026.1.5
1/15(木)にプロのトレーナーが教える~年始から始める絶好調なカラダづくり~を会員様限定で開催いたします。
2025.12.26
1月のワンポイントアドバイスカレンダーを掲載しました。
2025.12.24
1/21(水)、1/28(水)に瀬川先生の美容アドバイスを開催いたします。
1/12(月・祝)、1/26(月)にポールウォーキング体験教室を開催します!
1/19,1/27に会員様限定で「ゆるらくウォーキング」を開催いたします。
1/14,1/28にはじめてピラティスを開催します。
1/23(金)に転倒予防トレーニングセミナーを開催いたします。
2025.12.22
1/20(火)、1/29(木)に食のミニ講座を開催します。
2025.12.19
1/4、1/10、1/18、1/25に野村先生の運動のミニ講座を会員様限定で開催します。
2025.12.16
1/15(木)にワニFitのなんでも相談会を開催します。