「あるく・しゃべる・たべる」で 健康なあしたをつくる参加型の健康づくり拠点
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「あ・し・た」とは？
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2025.12.10
【会員様限定】12/23（火） いつでも元気に動けるカラダをつくる教室を開催します。
2025.12.3
12/18（木）に転倒予防トレーニングセミナーを開催します。
2025.12.2
【ウェルネス会員特典】12/5～26（対象外の日あり）酸素カプセルがご体験いただけます。
2025.12.1
12/13(土)、将棋のルールが分かる方対象の将棋道場を柏の葉で開催します！
【12/27（土）開催】スマートエイジレスサロン～ゲームでからだリフレッシュ！～
2025.11.27
12月のワンポイントアドバイスカレンダーを掲載しました。
12/1，12/7，12/15，12/21に、野村先生の運動のミニ講座を会員様限定で開催します。
12/11、12/24に食のミニ講座を開催します。
12/17（水）、12/24（水）に瀬川先生の美容アドバイスを開催いたします。
12/15，12/22に理学療法士の阿部先生による肩腰ひざの相談室を開催いたします。
12/1（月）、12/15（月）にポールウォーキング体験教室を開催します！
12/18，12/22に会員様限定で「ゆるらくウォーキング」を開催いたします。
12/3（金）に鍼灸サロン和美茶美による健康小顔への道「骨盤編」を開催します。
12/8（水）にプロのトレーナーが教える～足腰の問題による将来の不安を運動で解消できたら～を会員様限定で開催いたします。
12/10，12/24にはじめてピラティスを開催します。
12/13（土）におとなの寺子屋「能登はいま、、、」を開催します。
12/23（火）に、ふれあい親子広場わいわいを開催します。
【ウェルネス会員特典】もっとメイトを12/16・12/23に開催いたします。
【ウェルネス会員特典】キッズスペース無料開放！を12/14・12/20に開催いたします。
2025.11.20
12月限定ウェルネス会員（トライアル料金：¥500）募集！
2025.11.19
12/16(火)に大人世代のシンプルネイル＆ネイルケアを開催します。
2025.11.14
12/8にR-bodyさんの講座を会員様限定で開催します。
2025.11.11
12/16(火)、12/17(水)に水引細工のワークショップを開催します。
2025.11.6
11/26(水)、12/15(月)に羊毛フェルトショップを開催します。
11/18，25, 12/2にスマホ教習所を開催します。
12/3におりがみさろんを開催します。
2025.10.20
11，12月に私らしく輝く、秋冬スタイル ファッション講座 （有料 各回\1,000）
