「あるく・しゃべる・たべる」で 健康なあしたをつくる参加型の健康づくり拠点
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「あ・し・た」とは？
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2021.1.14
2月8日(月)・22日(月)にポールウォーキング体験教室を開催します！
2020.12.25
1月13日（水）、27日（水）に野村先生の運動のミニ講座を開催します！
1月12日(木)、29日(金)に、大瀬先生の食のミニ講座を開催します。
1月5日（金）、28日（木）に美容アドバイスを行います。
1月のワンポイントアドバイスカレンダーを更新しました。
11月から開始し、たくさんの会員様にご参加いただいている「あ・し・たの宅トレ」。3月まで延長することになりました。
2020.12.2
おりがみプレゼント 希望される会員様おひとりにつき1組ずつプレゼントさせていただきます。
