「あるく・しゃべる・たべる」で 健康なあしたをつくる参加型の健康づくり拠点
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「あ・し・た」とは？
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2026.2.24
3/7、3/16、3/20、3/30に野村先生の運動のミニ講座を会員様限定で開催します。
3/17(火)、3/25(水)に食のミニ講座を開催します。
3/4(水)、3/11(水)に瀬川先生の美容アドバイスを開催いたします。
3/16(月)、3/30(月)に理学療法士の阿部先生による肩・腰・ひざの相談会を開催いたします。
3/11(水)、3/25(水)にはじめてピラティスを開催します。
【あ・し・た会員様限定】スマートエイジレスサロン～ゲームでからだリフレッシュ!～
3月のワンポイントアドバイスカレンダーを掲載しました。
3/10（火）から8週間にわたり、R-bodyの連続セミナー「カラダのお悩み解決教室」を開催します。
3/17（金）に姿勢改善ストレッチセミナーを開催します。
3/11（水）にワニFit なんでも相談会を開催します。
3/9（月）、3/23（月）にポールウォーキング体験教室を開催します！
3/16（月）、３/25（水）に会員様限定で「ゆるらくウォーキング」を開催いたします。
2026.2.10
3/5（木）、3/11（水）にミニ遠足を開催します。
2026.1.29
2/27（金）に鍼灸サロン和美茶美のセミナーを開催します。
2/28（土）に出張リボン館を開催します。
2/19(木)・2/24(火)アステラス製薬×あ・し・た協賛特別企画 「味噌作り講座」を開催します！
2026.1.23
2/21（土）に柏の葉キャンパス駅前まちづくり協議会主催の口座「応急手当のいろは」を開催します。
2/9（月）、2/23（月）にポールウォーキング体験教室を開催します！
2/19（木）、2/25（水）に会員様限定で「ゆるらくウォーキング」を開催いたします。
