「あるく・しゃべる・たべる」で 健康なあしたをつくる参加型の健康づくり拠点
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「あ・し・た」とは？
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2026.3.24
4/6，4/11，4/19，4/22に野村先生の運動のミニ講座を会員様限定で開催します。
4/9（木）、4/15（水）に食のミニ講座を開催します。
4/15(水)、4/23(木)に瀬川先生の美容アドバイスを開催いたします。
4/13（月）、4/27（月）にポールウォーキング体験教室を開催します！
4/15（水）、4/20（月）に会員様限定で「ゆるらくウォーキング」を開催いたします。
4/8(水)、4/22(水)にはじめてピラティスを開催します。
4/20(月)に理学療法士の阿部先生による肩腰ひざの相談室を開催いたします。
2026.3.3
3/21（土）に、みんなの寺子屋を開催します。
2026.2.24
【あ・し・た会員様限定】スマートエイジレスサロン～ゲームでからだリフレッシュ!～
3月のワンポイントアドバイスカレンダーを掲載しました。
3/10（火）から8週間にわたり、R-bodyの連続セミナー「カラダのお悩み解決教室」を開催します。
3/17（金）に姿勢改善ストレッチセミナーを開催します。
3/11（水）にワニFit なんでも相談会を開催します。
2026.2.10
3/5（木）、3/11（水）にミニ遠足を開催します。
2026.1.29
2/27（金）に鍼灸サロン和美茶美のセミナーを開催します。
2/28（土）に出張リボン館を開催します。
2/19(木)・2/24(火)アステラス製薬×あ・し・た協賛特別企画 「味噌作り講座」を開催します！
2026.1.23
2/21（土）に柏の葉キャンパス駅前まちづくり協議会主催の口座「応急手当のいろは」を開催します。
2/9（月）、2/23（月）にポールウォーキング体験教室を開催します！
2/19（木）、2/25（水）に会員様限定で「ゆるらくウォーキング」を開催いたします。
