「あるく・しゃべる・たべる」で 健康なあしたをつくる参加型の健康づくり拠点
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「あ・し・た」とは？
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2025.3.5
3/16（日）あ・し・たのファッションショー「スニーカーでおしゃれにウォーキング！」を開催いたします。
3/24（月）R-bodyさんのセミナー「怪我をしないカラダづくり」を開催いたします。
2025.2.28
3月のワンポイントアドバイスカレンダーを掲載しました。
3/17（月）、3/25（火）に食のミニ講座を開催します。
3/24（月）に理学療法士の阿部先生による肩腰ひざの相談室を開催いたします。
3/18（火）健康寿命延伸トレーニングセミナーを開催します。
2025.2.25
3/3（月）、3/17（月）、3/22（土）、3/31（月）に、野村先生の運動のミニ講座を会員様限定で開催します。
3/19（水）、3/27（木）に瀬川先生の美容アドバイスを開催いたします。
3/7（金）、3/26（水）に会員様限定で「ゆるらくウォーキング」を開催いたします。
3/10（月）、3/24（月）にポールウォーキング体験教室を開催します！
３/12（水）はじめてピラティスを開催します。
3/19（水）に高齢者向け住宅に関するセミナー「あなたにぴったりの高齢者向け住宅」を開催いたします。
2025.1.30
3/16（日）開催のあ・し・たのファッションショーにモデルとしてご参加くださる６０歳以上の会員様を募集いたします。
