2020.6.23

7月20日（月）、5ヶ月ぶりに「肩・腰・ひざの相談室」を開催します。

2020.6.23

７月15日（水）、30日（木）に、大瀬先生の食のミニ講座を開催します。

2020.6.23

7月17日（金）、20日（月）に美容アドバイスを行います。

2020.6.22

7月のワンポイントアドバイスカレンダーを更新しました。

2020.6.18

7月13日(月)・27日(月)にポールウォーキング体験教室を開催します！

2020.6.12

6月のワンポイントアドバイスカレンダーを更新しました。

2020.5.25

巣ごもり生活応援企画第2弾 Q＆A
3名の方からの質問と、先生からの回答を掲載しました。

2020.5.18

巣ごもり生活応援企画第2弾
外出自粛の日々を過ごしていらっしゃる皆様を応援するため、日頃疑問に思っていてもなかなかきけなかったこと、今だからききたいことをメールでお寄せいただき、運動・食・美容の各アドバイザーの先生方にお答えいただくという「巣ごもり生活応援企画第2弾」を開始いたします。

2020.4.30

巣ごもり生活応援企画　【運動】
野村先生の運動のミニ講座再開をお待ちの皆様、外出を控える生活が続き運動不足の方に、野村先生のメッセージとともに、おうちのなかでできるやさしい運動をお届けいたします。
運動不足解消に、筋力維持に、ぜひお役立てください。

2020.4.23

巣ごもり生活応援企画　【花王】
あ・し・たの参画企業である、花王さんが新型コロナウィルスの感染予防等に役立つ情報をHPで公開されていますので、ご紹介いたします。ぜひお役立てください。

2020.4.21

巣ごもり生活応援企画　【美容】
外出自粛の生活のなかで、ほんの少し心にゆとりができるよう、美容アドバイザーの瀬川先生のメッセージとハンドマッサージのご提案をお届けいたします。

2020.4.21

巣ごもり生活応援企画　【食】
食のワンポイントアドバイスでおなじみの大瀬先生がこれまでのミニ講座で紹介された、簡単でおいしく、しかも栄養満点の料理のレシピを、先生のメッセージとともにお届けいたします。