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イベント情報
12月15日(木)、18日(日)に、大瀬先生の食のミニ講座を開催します。
日時:
12月15日(木)10:30~11:30
12月18日(日)10:30~11:30
場所:ららぽーと 北館3Fまちの健康研究所
「あ・し・た」
申込み不要、参加費無料
定員:先着12名
問合せ:04-7197-7713
まちの健康研究所「あ・し・た」
※お知らせ 本講座は、原則まちの健康研究所「あ・し・た」の会員様向けとし、会員でない方の体験参加は2回までとさせていただきます。
以降は、会員登録(無料)の上、引き続きご参加くださいますようお願いいたします。
イベント情報
12月3日(土)、19日(月)に野村先生の運動のミニ講座を開催します!
今月のテーマは引き続き「姿勢を正して後ろ姿を美しく!」
年齢が現れる後ろ姿。背筋が伸びていると若々しく見えますね。楽しく運動しながら、正しい姿勢を身につけましょう!
(PDFファイル)
日時:
12月3日(土)10:30~11:30
12月19日(月)10:30~11:30
場所:二番街 レジコミュ
(こちらの地図をご参照ください。)
申込み不要、参加費無料
服装、持ち物:運動しやすい服装、汗ふきタオル、飲み物
問合せ:04-7197-7713
まちの健康研究所
「あ・し・た」
※お知らせ 本講座は、原則まちの健康研究所「あ・し・た」の会員様向けとし、会員でない方の体験参加は2回までとさせていただきます。
以降は、会員登録(無料)の上、引き続きご参加くださいますようお願いいたします。
12月のイベントカレンダー
イベント情報
12月5日(月)、19日(月)にポールウォーキング体験教室を開催します!
ポールウォーキング体験教室のご案内
日 時:
12月5日(月)・19日(月)
13:15〜14:45
集合:ららぽーと柏の葉 北館3F
まちの健康研究所「あ・し・た」
参加費:専用ポール持参の方:300円
専用ポールをお持ちでない方:600円
(ポールレンタル料含む)
服装・持ち物:
ウォーキングに適した服装とシューズ。飲み物・タオル・手袋・帽子。
※両手が空くように荷物はポーチ・リュック等に入れてください。
申込み:
TEL 04-7197-7713(10:00~18:00)
イベント情報
11月5日(土)、21日(月)に野村先生の運動のミニ講座を開催します!
今月のテーマは引き続き「姿勢を正して後ろ姿を美しく!」
年齢が現れる後ろ姿。背筋が伸びていると若々しく見えますね。楽しく運動しながら、正しい姿勢を身につけましょう!
(PDFファイル)
日時:
11月5日(土)10:30~11:30
11月21日(月)10:30~11:30
場所:二番街 レジコミュ
(こちらの地図をご参照ください。)
申込み不要、参加費無料
服装、持ち物:運動しやすい服装、汗ふきタオル、飲み物
問合せ:04-7197-7713
まちの健康研究所
「あ・し・た」
※お知らせ 本講座は、原則まちの健康研究所「あ・し・た」の会員様向けとし、会員でない方の体験参加は2回までとさせていただきます。
以降は、会員登録(無料)の上、引き続きご参加くださいますようお願いいたします。
イベント情報
11月16日(水)、30日(水)に、大瀬先生の食のミニ講座を開催します。
日時:
11月16日(水)14:00~14:30
11月30日(水)14:00~14:30
場所:ららぽーと 北館3Fまちの健康研究所
「あ・し・た」
申込み不要、参加費無料
定員:先着12名
問合せ:04-7197-7713
まちの健康研究所「あ・し・た」
※お知らせ 本講座は、原則まちの健康研究所「あ・し・た」の会員様向けとし、会員でない方の体験参加は2回までとさせていただきます。
以降は、会員登録(無料)の上、引き続きご参加くださいますようお願いいたします。
イベント情報
11月21日(月)に阿部先生の「肩・腰・ひざの相談室」を開催します。
11月21日(月)に阿部先生の「肩・腰・ひざの相談室」を開催します。
肩・腰・ひざに悩みをおもちの会員の方は、お電話にてご予約ください。
(PDFファイル)
日時:11月21日(月)13:30~15:00
予約:Tel. 04-7197-7713
おひとり15分とさせていただきます。
※お知らせ:本相談室は会員様限定とさせていただいております。
相談は原則2回まで、以降は(株)アクトデザイン主催「健康塾」にご参加ください。
11月のイベントカレンダー
お知らせ
あ・し・たの会員さんが2,000名になりました!
10月16日(日)あ・し・たに2,000人目の会員さんが誕生しました。
柏の葉には、健康に関心の高い方が2,000人もいらっしゃるということですね。
2,000人目の方は、2人のお子さんと一緒にあ・し・たにいらっしゃったコニシさんです。
コニシさんにはスタッフからささやかな記念品を贈呈しました。
ご本人にはもちろん、ご家族の健康づくりにあ・し・たをご活用いただきたいと思います。
次は3,000人に向けて、スタッフ一同皆様のお越しをお待ちしております。
イベント情報
もっと野菜を食べようミニ講座 番外編 大瀬先生と行くキッコーマン工場見学
日時:11月21日(月)14:00~15:00
集合:13:45 キッコーマン野田工場内
もの知りしょうゆ館
定員:20名(どなたでもご参加いただけます。)
参加費:無料
参加申し込み:まちの健康研究所「あ・し・た」にお電話(04-7197-7713)でお申し込みください。定員に達し次第締め切ります。
申し込み受付時間:平日11:30~15:30
土日・祭日:10:00~18:00
イベント情報
11月28日(月)、12月12日(月)「おりがみさろん」を開催いたします。
今回は、クリスマスのグリーティングカードと、お正月のしつらえに彩りを添える祝い鶴を作ります。
お買い物やお食事のついでに、お気軽にお立ち寄りください。
(PDFファイル)
日時:11月28日(月)、12月12日(月)
いずれも、14:00~16:00
場所:ららぽーと柏の葉北館3F
まちの健康研究所「あ・し・た」
申込み不要、無料、どなたでもお気軽にご参加ください。
持ち物:はさみ
参加費:¥100
問合せ:04-7197-7713
まちの健康研究所「あ・し・た」
イベント情報
11月14日(月)、28日(月)にポールウォーキング体験教室を開催します!
ポールウォーキング体験教室のご案内
日 時:
11月14日(月)・28日(月)
13:15〜14:45
集合:ららぽーと柏の葉 北館3F
まちの健康研究所「あ・し・た」
参加費:専用ポール持参の方:300円
専用ポールをお持ちでない方:600円
(ポールレンタル料含む)
服装・持ち物:
ウォーキングに適した服装とシューズ。飲み物・タオル・手袋・帽子。
※両手が空くように荷物はポーチ・リュック等に入れてください。
申込み:
TEL 04-7197-7713(10:00~18:00)
イベント情報
10月3日、24日、11月7日に美容アドバイスを行います。
日 時:
10月3日(月)(15:00~17:00)
10月24日 (月)(15:15~17:15)
11月7日(月) (15:00~17:00)
場所:ららぽーと 北館3Fまちの健康研究所
「あ・し・た」
各開始時間までに下記の持ち物をご持参の上、ご参加ください。
持ち物:フェイスタオル2本、前髪をとめるピンなど、敏感肌の方はご自身のスキンケア用品
申込み不要、無料
問合せ:04-7197-7713まちの健康研究所
「あ・し・た」
※お知らせ 8月から、本アドバイスは、原則まちの健康研究所「あ・し・た」の会員様向けとし、会員でない方の体験参加は2回までとさせていただいております。
以降は、会員登録(無料)の上、引き続きご参加くださいますようお願いいたします。
イベント情報
10月13日、31日に、大瀬先生の食のミニ講座を開催します。
基礎代謝を上げるとよい、とよく聞きますが、基礎代謝って何でしょう???
基礎代謝の基礎と、食事で基礎代謝を上げるにはどうしたらよいか、大瀬先生と一緒に学びましょう!!!
(PDFファイル)
日時:
10月13日(木)10:30~11:00
10月31日(月)14:00~14:30
場所:ららぽーと 北館3Fまちの健康研究所
「あ・し・た」
申込み不要、参加費無料
定員:先着12名
問合せ:04-7197-7713
まちの健康研究所「あ・し・た」
※お知らせ 本講座は、原則まちの健康研究所「あ・し・た」の会員様向けとし、会員でない方の体験参加は2回までとさせていただきます。
以降は、会員登録(無料)の上、引き続きご参加くださいますようお願いいたします。
イベント情報
10月8日(日)、22日(土)に野村先生の運動のミニ講座を開催します!
10月のテーマは、「姿勢を正して後ろ姿を美しく!」
年齢が現れる後ろ姿。背筋が伸びていると若々しく見えますね。楽しく運動しながら、正しい姿勢を身につけましょう!
(PDFファイル)
日時:
10月8日(土)10:30~11:30
10月22日(土)10:30~11:30
場所:二番街 レジコミュ
(こちらの地図をご参照ください。)
申込み不要、参加費無料
服装、持ち物:運動しやすい服装、汗ふきタオル、飲み物
問合せ:04-7197-7713
まちの健康研究所
「あ・し・た」
※お知らせ 本講座は、原則まちの健康研究所「あ・し・た」の会員様向けとし、会員でない方の体験参加は2回までとさせていただきます。
以降は、会員登録(無料)の上、引き続きご参加くださいますようお願いいたします。
イベント情報
10月17日(月)に阿部先生の「肩・腰・ひざの相談室」を開催します。
理学療法士阿部勉先生の「肩・腰・ひざの相談室」のお知らせです。
肩・腰・ひざに悩みをおもちの会員の方は、お電話にてご予約ください。
(PDFファイル)
日時:10月17日(月)13:30~15:00
予約:Tel. 04-7197-7713
おひとり15分とさせていただきます。
※お知らせ:本相談室は会員様限定とさせていただいております。
相談は原則2回まで、以降は(株)アクトデザイン主催「健康塾」にご参加ください。
10月のイベントカレンダー
イベント情報
『 70代元気プロジェクト』参加者募集開始!
70歳になって、外出が億劫になったり、歩くスピードが遅くなってきたと感じる方はいらっしゃいませんか?
70代からをもっと健やかに、ちょっと素敵に過ごすための方法を、一緒に探してくださる70代の方を募集しています。
ご応募受付期間:
9月1日(木)~9月21日(水)
先着順とさせていただきます。
詳しくは
・チラシ
・70代元気プロジェクト概要とスケジュール
をご参照ください。
イベント情報
10月10日(月)、24日(月)にポールウォーキング体験教室を開催します!
ポールウォーキング体験教室のご案内
日 時:
10月10日(月)・24日(月)
13:15〜14:45
集合:ららぽーと柏の葉 北館3F
まちの健康研究所「あ・し・た」
参加費:専用ポール持参の方:300円
専用ポールをお持ちでない方:600円
(ポールレンタル料含む)
服装・持ち物:
ウォーキングに適した服装とシューズ。飲み物・タオル・手袋・帽子。
※両手が空くように荷物はポーチ・リュック等に入れてください。
申込み:
TEL 04-7197-7713(10:00~18:00)
イベント情報
9月9日、29日に美容アドバイスを行います。
9月のテーマは、おうちでできる簡単フェイシャルエステ。
夏の暑さや紫外線によるダメージが残るお肌のために、ホットタオルを使ってしっかりケアしましょう!
(PDFファイル)
日時:9月9日(金)14:00~、15:30~
9月29日(木)10:30~、12:00~
※2回ずつのミニ講座形式で行います。
各開始時間までに下記の持ち物をご持参の上、ご参加ください。
場所:ららぽーと 北館3Fまちの健康研究所
「あ・し・た」
持ち物:フェイスタオル2本、前髪をとめるピンなど、敏感肌の方はご自身のスキンケア用品
申込み不要、無料
問合せ:04-7197-7713
まちの健康研究所「あ・し・た」
※お知らせ 8月から、本アドバイスは、原則まちの健康研究所「あ・し・た」の会員様向けとし、会員でない方の体験参加は2回までとさせていただいております。
以降は、会員登録(無料)の上、引き続きご参加くださいますようお願いいたします。
イベント情報
9月21日、26日に、大瀬先生の食のミニ講座を開催します。
日時:9月21日(水)10:30~11:00
9月26日(月)14:00~14:30
場所:ららぽーと 北館3Fまちの健康研究所
「あ・し・た」
申込み不要、参加費無料
定員:先着12名
問合せ:04-7197-7713
まちの健康研究所「あ・し・た」
※お知らせ 本講座は、原則まちの健康研究所「あ・し・た」の会員様向けとし、会員でない方の体験参加は2回までとさせていただきます。
以降は、会員登録(無料)の上、引き続きご参加くださいますようお願いいたします。
イベント情報
9月4日(日)、24日(土)に野村先生の運動のミニ講座を開催します!
9月のテーマは、「姿勢を正して後ろ姿を美しく!」
年齢が現れる後ろ姿。背筋が伸びていると若々しく見えますね。楽しく運動しながら、正しい姿勢を身につけましょう!
(PDFファイル)
日時:9月4日(日)10:30~11:30
9月24日(土)10:30~11:30
場所:二番街 レジコミュ(こちらの地図をご参照ください。)
申込み不要、参加費無料
服装、持ち物:運動しやすい服装、汗ふきタオル、飲み物
問合せ:04-7197-7713
まちの健康研究所「あ・し・た」
※お知らせ 本講座は、原則まちの健康研究所「あ・し・た」の会員様向けとし、会員でない方の体験参加は2回までとさせていただきます。
以降は、会員登録(無料)の上、引き続きご参加くださいますようお願いいたします。
9月のイベントカレンダー
イベント情報
9月12日(月)、26日(月)にポールウォーキング体験教室を開催します!
ポールウォーキング体験教室のご案内
日 時:
9月12日(月)、26日(月)
10:15~11:45
集合:ららぽーと柏の葉 北館3F
まちの健康研究所「あ・し・た」
参加費:専用ポール持参の方:300円
専用ポールをお持ちでない方:600円
(ポールレンタル料含む)
服装・持ち物:
ウォーキングに適した服装とシューズ。飲み物・タオル・手袋・帽子。
※両手が空くように荷物はポーチ・リュック等に入れてください。
申込み:
TEL 04-7197-7713(10:00~18:00)
FAX 04-7140-5457
イベント情報
8月10日、27日に、大瀬先生の食のミニ講座を開催します。
日時:8月10日(水)14:00~14:30
8月27日(土)10:30~11:00
場所:ららぽーと 北館3F
まちの健康研究所「あ・し・た」
申込み不要、参加費無料
定員:先着12名
問合せ:04-7197-7713
まちの健康研究所「あ・し・た」
※お知らせ
本講座は、原則まちの健康研究所「あ・し・た」の会員様向けとし、会員でない方の体験参加は2回までとさせていただきます。以降は、会員登録(無料)の上、引き続きご参加くださいますようお願いいたします。
イベント情報
8月12日、26日に野村先生の運動のミニ講座を開催します!
8月のテーマは「夏バテしていませんか?」
やさしい運動で暑さに負けないようにしましょう!
(PDFファイル)
日時:8月12日(金)10:30~11:30
8月26日(金)10:30~11:30
場所:二番街 レジコミュ(こちらの地図をご参照ください。)
申込み不要、参加費無料
服装、持ち物:運動しやすい服装、汗ふきタオル、飲み物
問合せ:04-7197-7713
まちの健康研究所「あ・し・た」
※お知らせ
本講座は、原則まちの健康研究所「あ・し・た」の会員様向けとし、会員でない方の体験参加は2回までとさせていただきます。
以降は、会員登録(無料)の上、引き続きご参加くださいますようお願いいたします。
イベント情報
8月22日(月)に阿部先生の「肩・腰・ひざの相談室」を開催します。
理学療法士 阿部勉先生の「肩・腰・ひざの相談室」のお知らせです。
肩・腰・ひざに悩みをおもちの会員の方は、お電話にてご予約ください。
(PDFファイル)
日時:8月22日(月)13:30~15:00
予約:Tel. 04-7197-7713
おひとり15分とさせていただきます。
※お知らせ:本相談室は会員様限定とさせていただいております。
相談は原則2回まで、以降は(株)アクトデザイン主催「健康塾」にご参加ください。
8月のイベントカレンダー
イベント情報
8月8日(月)、22日(月)にポールウォーキング体験教室を開催します!
ポールウォーキング体験教室のご案内
日 時:
8月8日(月)、22日(月)
10:15~11:45
集合:ららぽーと柏の葉 北館3F
まちの健康研究所「あ・し・た」
参加費:専用ポール持参の方:300円
専用ポールをお持ちでない方:600円
(ポールレンタル料含む)
服装・持ち物:
ウォーキングに適した服装とシューズ。飲み物・タオル・手袋・帽子。
※両手が空くように荷物はポーチ・リュック等に入れてください。
申込み:
TEL 04-7197-7713(10:00~18:00)
FAX 04-7140-5457
7月のイベントカレンダー
イベント情報
7月14日、28日、8月15日、20日に夏のスキンケア対策講座を開催します。
日時:
7月14日(木)14:00~スキンケア、
15:30~眉・アイメイク
7月28日(木)10:30~スキンケア、
12:00~眉・アイメイク
8月15日(月)14:00~スキンケア、
15:30~眉・アイメイク
8月20日(土)10:30~スキンケア、
12:00~眉・アイメイク
場所:ららぽーと 北館3F
まちの健康研究所「あ・し・た」
申込み不要、無料、どなたでも
問合せ:04-7197-7713
まちの健康研究所「あ・し・た」
※お知らせ
8月から、本アドバイスは、原則まちの健康研究所「あ・し・た」の会員様向けとし、会員でない方の体験参加は2回までとさせていただきます。以降は、会員登録(無料)の上、引き続きご参加くださいますようお願いいたします。
イベント情報
7月14日、18日に、大瀬先生の食のミニ講座を開催します。
7月のテーマは日本の代表的発酵調味料の「しょうゆ」
当たり前にあるしょうゆですが、ちょっとした工夫で、暑さで食欲がない夏に大活躍です!
(PDFファイル)
日時:7月14日(木)10:30~11:00
7月18日(月)10:30~11:00
場所:ららぽーと 北館3F
まちの健康研究所「あ・し・た」
申込み不要、参加費無料
定員:先着12名
問合せ:04-7197-7713
まちの健康研究所「あ・し・た」
※お知らせ
本講座は、原則まちの健康研究所「あ・し・た」の会員様向けとし、会員でない方の体験参加は2回までとさせていただきます。以降は、会員登録(無料)の上、引き続きご参加くださいますようお願いいたします。
イベント情報
7月1日、29日に野村先生の運動のミニ講座を開催します!
引き続き、テーマは「さよなら!首こり・肩こり・背中こり」。
やさしい運動で、たのしくほぐしてこりを解消しましょう。
(PDFファイル)
日時:7月1日(金)10:30~11:30
7月29日(金)10:30~11:30
場所:二番街 レジコミュ(こちらの地図をご参照ください。)
申込み不要、参加費無料
服装、持ち物:運動しやすい服装、汗ふきタオル、飲み物
問合せ:04-7197-7713
まちの健康研究所「あ・し・た」
※お知らせ
本講座は、原則まちの健康研究所「あ・し・た」の会員様向けとし、会員でない方の体験参加は2回までとさせていただきます。
以降は、会員登録(無料)の上、引き続きご参加くださいますようお願いいたします。
イベント情報
7月4日(月)に阿部先生の「肩・腰・ひざの相談室」を開催します。
理学療法士 阿部勉先生の「肩・腰・ひざの相談室」のお知らせです。
肩・腰・ひざに悩みをおもちの会員の方は、お電話にてご予約ください。
(PDFファイル)
日時:7月4日(月)13:30~15:00
予約:Tel. 04-7197-7713
おひとり15分とさせていただきます。
※お知らせ:本相談室は会員様限定とさせていただいております。
相談は原則2回まで、以降は(株)アクトデザイン主催「健康塾」にご参加ください。
イベント情報
7月11日(月)、25日(月)にポールウォーキング体験教室を開催します!
ポールウォーキング体験教室のご案内
日 時:
7月11日(月)、25日(月)
10:15~12:15
集合:ららぽーと柏の葉 北館3F
まちの健康研究所「あ・し・た」
参加費:専用ポール持参の方:300円
専用ポールをお持ちでない方:600円
(ポールレンタル料含む)
服装・持ち物:
ウォーキングに適した服装とシューズ。飲み物・タオル・手袋・帽子。
※両手が空くように荷物はポーチ・リュック等に入れてください。
申込み:
TEL 04-7197-7713(10:00~18:00)
FAX 04-7140-5457
イベント情報
6月16日、18日、30日に瀬川未来先生による美容のワンポイントアドバイスを開催いたします。
日時:6月16日(木)
14:00~ベースメーク、紫外線対策
15:30~眉
6月18日(土)
10:30~ベースメーク、紫外線対策
12:00~眉
6月30日(木)
14:00~ベースメーク、紫外線対策
15:30~眉
場所:ららぽーと 北館3F
まちの健康研究所「あ・し・た」
申込み不要、無料、どなたでもお気軽にご参加ください。
問合せ:04-7197-7713
まちの健康研究所「あ・し・た」
イベント情報
6月20日(月)、7月11日(月)「おりがみさろん」を開催いたします。
今回は、夏の思い出をテーマに、あ・し・たオリジナルのグリーティングカード、ヒトデ、貝を作ります。
お買い物やお食事のついでに、お気軽にお立ち寄りください。
(PDFファイル)
日時:6月20日(月)14:00~16:00
7月11日(月)14:00~16:00
場所:ららぽーと柏の葉北館3F
まちの健康研究所「あ・し・た」
申込み不要、無料、どなたでもお気軽にご参加ください。
持ち物:はさみ
参加費:¥100
問合せ:04-7197-7713
まちの健康研究所「あ・し・た」
イベント情報
6月15日、30日に、大瀬先生の食のミニ講座を開催します。
年齢や生活習慣によって、腸内フローラは人それぞれに異なっています。
理想的な腸内フローラとは?そのバランスを保つには?大瀬先生と一緒に学びましょう!
(PDFファイル)
日時:6月15日(水)10:30~11:00
6月30日(木)10:30~11:00
場所:ららぽーと 北館3F まちの健康研究所
「あ・し・た」
申込み不要、参加費無料
定員:先着12名
問合せ:04-7197-7713
まちの健康研究所
「あ・し・た」
※お知らせ
本講座は、原則まちの健康研究所「あ・し・た」の会員様向けとし、会員でない方の体験参加は2回までとさせていただきます。
以降は、会員登録(無料)の上、引き続きご参加くださいますようお願いいたします。
イベント情報
6月10日、25日に野村先生の運動のミニ講座を開催します!
引き続き、テーマは「さよなら!首こり・肩こり・背中こり」。
やさしい運動で、たのしくほぐしてこりを解消しましょう。
(PDFファイル)
日時:6月10日(金)10:30~11:30
6月25日(土)13:30~14:30
場所:二番街 レジコミュ(こちらの地図をご参照ください。)
申込み不要、参加費無料
服装、持ち物:運動しやすい服装、汗ふきタオル、飲み物
問合せ:04-7197-7713 まちの健康研究所
「あ・し・た」
※お知らせ
本講座は、原則まちの健康研究所「あ・し・た」の会員様向けとし、会員でない方の体験参加は2回までとさせていただきます。
以降は、会員登録(無料)の上、引き続きご参加くださいますようお願いいたします。
6月のイベントカレンダー
イベント情報
6月20日(月)「おりがみさろん」を開催いたします。
今回は、夏の思い出をテーマに、あ・し・たオリジナルのグリーティングカード、ヒトデ、貝を作ります。
お買い物やお食事のついでに、お気軽にお立ち寄りください。
(PDFファイル)
日時:6月20日(月)14:00~16:00
(第2回目の日程は、追ってお知らせいたします。)
場所:ららぽーと柏の葉北館3F まちの健康研究所「あ・し・た」
申込み:不要
持ち物:はさみ
参加費:¥100
イベント情報
6月13日(月)に阿部先生のミニ講演会を開催します。
日時:6月13日(月) 13:00~14:00
場所:ららぽーと北館3F まちの健康研究所「あ・し・た」
申し込み不要、無料、先着30名、どなたでも
イベント情報
5月9日(月)、23日(月)にポールウォーキング体験教室を開催します!
ポールウォーキング体験教室のご案内
日時:5月9日(月)、23日(月)
10:15~12:15
集合:ららぽーと柏の葉 北館3F
まちの健康研究所「あ・し・た」
参加費:専用ポール持参の方:300円
専用ポールをお持ちでない方:600円(ポールレンタル料含む)
服装・持ち物:ウォーキングに適した服装とシューズ。飲み物・タオル・手袋・帽子。
※両手が空くように荷物はポーチ・リュック等に入れてください。
申込み:TEL 04-7197-7713(10:00~18:00)
FAX 04-7140-5457
※6月、7月も実施いたします。
6月13日(月)、27日(月)
7月11日(月)、25日(月)
いずれも10:15~
イベント情報
5月19日、28日に、大瀬先生の食のミニ講座を開催します。
・日時:5月19日(木)10:30~11:00
5月28日(土)14:00~14:30
・場所:ららぽーと 北館3F まちの健康研究所「あ・し・た」
・申込み不要、参加費無料
・定員:先着12名
・問合せ:04-7197-7713
まちの健康研究所「あ・し・た」
※お知らせ 本講座は、原則まちの健康研究所「あ・し・た」の会員様向けとし、会員でない方の体験参加は2回までとさせていただきます。
以降は、会員登録(無料)の上、引き続きご参加くださいますようお願いいたします。
イベント情報
5月16日(月)に阿部先生の「肩・腰・ひざの相談室」を開催します。
理学療法士 阿部勉先生の「肩・腰・ひざの相談室」のお知らせです。
肩・腰・ひざに悩みをおもちの会員の方は、お電話にてご予約ください。
(PDFファイル)
・日時:5月16日(月)13:30~15:00
・予約:Tel. 04-7197-7713
おひとり15分とさせていただきます。
※お知らせ:本相談室は会員様限定とさせていただいております。
相談は原則2回まで、以降は(株)アクトデザイン主催「健康塾」にご参加ください。
イベント情報
5月14日、19日、27日に瀬川未来先生による美容のワンポイントアドバイスを開催いたします。
・日時:5月14日(土)
10:30~洗顔・紫外線対策、12:00~眉
5月19日(木)
14:00~洗顔・紫外線対策、15:30~眉
5月27日(金)
14:00~洗顔・紫外線対策、15:30~眉
・場所:ららぽーと 北館3F まちの健康研究所「あ・し・た」
・申込み不要、無料、どなたでもお気軽にご参加ください。
・問合せ:04-7197-7713
まちの健康研究所「あ・し・た」
イベント情報
5月7日、27日に野村先生の運動のミニ講座を開催します!
引き続き、テーマは「さよなら!首こり・肩こり・背中こり」。
やさしい運動で、たのしくほぐしてこりを解消しましょう。
(PDFファイル)
・日時:5月7日(土)10:30~11:30
5月27日(金)10:30~11:30
・場所:二番街 レジコミュこちらの地図をご参照ください。
・申込み不要、参加費無料
・服装、持ち物:運動しやすい服装、汗ふきタオル、飲み物
・問合せ:04-7197-7713 まちの健康研究所「あ・し・た」
※お知らせ
本講座は、原則まちの健康研究所「あ・し・た」の会員様向けとし、会員でない方の体験参加は2回までとさせていただきます。
以降は、会員登録(無料)の上、引き続きご参加くださいますようお願いいたします。
5月のイベントカレンダー
イベント情報
4月11日(月)、25日(月)にポールウォーキング体験教室を開催します!
ポールウォーキング体験教室のご案内
日 時:
4月11日(月)、25日(月)10:15~12:15
集合:ららぽーと柏の葉 北館3F
まちの健康研究所「あ・し・た」
参加費:専用ポール持参の方:300円
専用ポールをお持ちでない方:600円(ポールレンタル料含む)
服装・持ち物:
ウォーキングに適した服装とシューズ。飲み物・タオル・手袋・帽子。
※両手が空くように荷物はポーチ・リュック等に入れてください。
申込み:
TEL 04-7197-7713(10:00~18:00)
FAX 04-7140-5457
4月のイベントカレンダー
イベント情報
4月8日、24日に野村先生の運動のミニ講座を開催します!
引き続き、テーマは「さよなら!首こり・肩こり・背中こり」。
やさしい運動で、たのしくほぐしてこりを解消しましょう。
(PDFファイル)
・日時:4月8日(金)13:30~14:30
4月24日(日)10:30~11:30
・場所:二番街 レジコミュ こちらの地図をご参照ください。
・申込み不要、参加費無料
・服装、持ち物:運動しやすい服装、汗ふきタオル、飲み物
・問合せ:04-7197-7713 まちの健康研究所「あ・し・た」
※お知らせ
本講座は、原則まちの健康研究所「あ・し・た」の会員様向けとし、会員でない方の体験参加は2回までとさせていただきます。
以降は、会員登録(無料)の上、引き続きご参加くださいますようお願いいたします。
イベント情報
4月14日、21日、23日に瀬川未来先生による美容のワンポイントアドバイスを開催いたします。
4月のテーマは、「春の簡単フェイシャルエステ&好印象眉の描き方」
肌のうるおい力を高めるUVケアの効果も高まります。
フェイシャルエステで紫外線対策をしましょう!
(PDFファイル)
・日時:
4月14日(木)
14:00~フェイシャルエステ、15:30~眉
4月21日(木)
14:00~フェイシャルエステ、15:30~眉
4月23日(土)
10:30~フェイシャルエステ、12:00~眉
・場所:ららぽーと 北館3F まちの健康研究所「あ・し・た」
・申込み不要、無料、どなたでもお気軽にご参加ください。
・問合せ:04-7197-7713
まちの健康研究所「あ・し・た」
イベント情報
4月11日、20日に、大瀬先生の食のミニ講座を開催します。
・日時:4月11日(月)14:00~14:30
4月20日(水)10:30~11:00
・場所:ららぽーと 北館3F まちの健康研究所「あ・し・た」
・申込み不要、参加費無料
・定員:先着12名
・問合せ:04-7197-7713
まちの健康研究所「あ・し・た」
※お知らせ 本講座は、原則まちの健康研究所「あ・し・た」の会
員様向けとし、会員でない方の体験参加は2回までとさせていた
だきます。
以降は、会員登録(無料)の上、引き続きご参加くださいますよ
うお願いいたします。
イベント情報
4月18日(月)に阿部先生の「肩・腰・ひざの相談室」を開催します。
理学療法士 阿部勉先生の「肩・腰・ひざの相談室」のお知らせです。
肩・腰・ひざに悩みをおもちの会員の方は、お電話にてご予約ください。
(PDFファイル)
・日時:4月18日(月)13:30~15:00
・予約:Tel. 04-7197-7713
おひとり15分とさせていただきます。
※お知らせ:本相談室は会員様限定とさせていただいております。
相談は原則2回まで、以降は(株)アクトデザイン主催「健康塾」にご参加ください。
イベント情報
4月4日、18日におりがみサロンを開催いたします。
5月5日の端午の節句に向けて、あ・し・たオリジナルのグリーティングカードと、かわいいサルを作ります。
お買い物やお食事のついでに、お気軽にお立ち寄りください。
(PDFファイル)
・日時:4月4日(月)、18日(月)
いずれも14:00~16:00
・場所:ららぽーと柏の葉北館3F
まちの健康研究所「あ・し・た」
・申込み不要
・持ち物:はさみ
・参加費:¥100
※作品はお持ち帰りいただけます。
イベント情報
3月19日、25日、31日に瀬川未来先生による美容のワンポイントアドバイスを開催いたします。
・日時:3月19日(土)10:30~13:30
3月25日(金)14:00~17:00
3月31日(木)10:30~13:30
・場所:ららぽーと 北館3F まちの健康研究所「あ・し・た」
・申込み不要、無料、どなたでもお気軽にご参加ください。
・問合せ:04-7197-7713
まちの健康研究所「あ・し・た」
イベント情報
3月16日、30日に、大瀬先生の食のミニ講座を開催します。
・日時:3月16日(水)10:30~11:00
3月30日(水)10:30~11:00
・場所:ららぽーと 北館3F まちの健康研究所「あ・し・た」
・申込み不要、参加費無料
・定員:先着12名
・問合せ:04-7197-7713 まちの健康研究所「あ・し・た」
※お知らせ
本講座は、原則まちの健康研究所「あ・し・た」の会員様向けとし、会員でない方の体験参加は2回までとさせていただきます。
以降は、会員登録(無料)の上、引き続きご参加くださいますようお願いいたします。
イベント情報
3月4日、26日に運動のミニ講座を開催します!
引き続き、テーマは「さよなら!首こり・肩こり・背中こり」。
やさしい運動で、たのしくほぐしてこりを解消しましょう。貯筋ゴム体操もやります。
(PDFファイル)
・日時:3月4日(金)10:30~11:30
3月26日(土)10:30~11:30
・場所:二番街 レジコミュ こちらの地図をご参照ください。
・申込み不要、参加費無料
・服装、持ち物:運動しやすい服装、汗ふきタオル、飲み物
・問合せ:04-7197-7713 まちの健康研究所「あ・し・た」
※お知らせ
本講座は、原則まちの健康研究所「あ・し・た」の会員様向けとし、会員でない方の体験参加は2回までとさせていただきます。
以降は、会員登録(無料)の上、引き続きご参加くださいますようお願いいたします。
イベント報告
2月1日、15日に、今年最初の「おりがみさろん」を開催しました。
今回もそれぞれ40人弱の方にご参加いただき、にぎやかなさろんとなりました。
今回の作品は、おひなさまのグリーティングカードと、手提げバッグ。
スタッフ考案のデザインは、おひなさまの両脇に右近の桜と左近の橘を配したもので、材料の千代紙などは、すべてスタッフが一つずつ同じサイズに切ったり、型を抜いたりして準備したものです。
それらの材料を思い思いに並べた、世界にひとつだけのオリジナル作品が完成し、どなたも満足げなご様子でした。
手提げバッグは、小さなプレゼントを入れたりして、様々な使い道がありそうです。
折り方は少し難しいかもしれませんが、折り進んでゆく最後に立体になる瞬間、小さな驚きと感動があります。
次回は、端午の節句に向けて、4月に開催する予定です。
3月のイベントカレンダー
イベント情報
3月7日(月)に阿部先生の「肩・腰・ひざの相談室」を開催します。
理学療法士 阿部勉先生の「肩・腰・ひざの相談室」のお知らせです。
肩・腰・ひざに悩みをおもちの会員の方は、お電話にてご予約ください。
(PDFファイル)
・日時:3月7日(月)13:30~15:00
・予約:Tel. 04-7197-7713おひとり15分とさせていただきます。
※お知らせ:本相談室は会員様限定とさせていただいております。
相談は原則2回まで、以降は(株)アクトデザイン主催「健康塾」にご参加ください。
イベント情報
3月14日にテニススクールの無料体験会を開催いたします。
日時:3月14日(月)10:00~11:00
定員:6名
ラケット・シューズ:無料レンタル
申し込み:電話 04-7137-1212
アルドールテニスステージ柏の葉キャンパス校
http://ardor-ts.com/kashiwa/school/
イベント情報
2月18日、27日、29日に瀬川未来先生による美容のワンポイントアドバイスを開催いたします。
・日時:
2月18日(木)10:30~、12:00~
2月27日(土)10:30~、12:00~
2月29日(月)14:00~、15:30~
※今月は、各回2回ずつのミニ講座形式で行います。
開始時間までに、下記の持ち物をご持参の上、ご参加ください。
・場所:ららぽーと 北館3F
まちの健康研究所「あ・し・た」
・持ち物:フェイスタオル2本
前髪をとめるピンなど
敏感肌の方はご自身のスキンケア用品
・申込み不要、無料、どなたでもお気軽にご参加ください。
・問合せ:04-7197-7713
まちの健康研究所「あ・し・た」
2月のイベントカレンダー
イベント情報
2月15日、22日に、大瀬先生の食のミニ講座を開催します。
2月のテーマは、「日本の発酵調味料 みりん」。
お日本固有の菌である糀菌によってつくられたみりんの力と魅力を料理研究家で発酵マイスターの大瀬先生にわかりやすくお話しいただきます。
(PDFファイル)
・日時:2月15日(月)10:30~11:00
2月22日(月)10:30~11:00
・場所:ららぽーと 北館3F まちの健康研究所「あ・し・た」
・申込み不要、参加費無料
・定員:先着12名
・問合せ:04-7197-7713 まちの健康研究所「あ・し・た」
※お知らせ
本講座は、原則まちの健康研究所「あ・し・た」の会員様向けとし、会員でない方の体験参加は2回までとさせていただきます。
以降は、会員登録(無料)の上、引き続きご参加くださいますようお願いいたします。
イベント情報
2月14日、26日に、運動のミニ講座を開催します。
1月に続き、テーマは「さよなら!首こり・肩こり・背中こり」。
やさしい運動で、たのしくほぐしてこりを解消しましょう。貯筋ゴム体操もやります。
(PDFファイル)
・日時:2月14日(日)10:30~11:30
2月26日(金)10:30~11:30
・場所:二番街 レジコミュ こちらの地図をご参照ください。
・申込み不要、参加費無料
・服装、持ち物:運動しやすい服装、汗ふきタオル、飲み物
・問合せ:04-7197-7713 まちの健康研究所「あ・し・た」
※お知らせ
本講座は、原則まちの健康研究所「あ・し・た」の会員様向けとし、会員でない
方の体験参加は2回までとさせていただきます。
以降は、会員登録(無料)の上、引き続き
ご参加くださいますようお願いいたします。
イベント情報
2月1日、15日に、阿部先生の相談室を開催します。
理学療法士 阿部勉先生の「肩・腰・ひざの相談室」のお知らせです。
肩・腰・ひざに悩みをおもちの会員の方は、お電話にてご予約ください。
(PDFファイル)
・日時:2月1日(月)2月15日(月)
いずれも13:30~15:00
・予約:Tel. 04-7197-7713
おひとり15分とさせていただきます。
※お知らせ:本相談室は会員様限定とさせていただいております。
相談は原則2回まで、以降は(株)アクトデザイン主催「健康塾」にご参加ください。
イベント情報
2月8日、22日、3月14日、28日、4月11日、25日開催
ポールウォーキング体験教室のご案内
日 時:
2月8日(月)、22日(月)13:15~15:15
3月14日(月)、28日(月)13:15~15:15
4月11日(月)、25日(月)10:15~12:15
場 所:ららぽーと柏の葉 北館3F
まちの健康研究所「あ・し・た」とその周辺
定 員:先着14名
参加費:専用ポール持参の方:300円
専用ポールをお持ちでない方:600円(ポールレンタル料含む)
服装・持ち物:
ウォーキングに適した服装とシューズ。飲み物・タオル・手袋・帽子。
※両手が空くように荷物はポーチ・リュック等に入れてください。
申込み:
まちの健康研究所「あ・し・た」
TEL 04-7197-7713
締切り:
各開催日2日前の土曜日15:00
(傷害保険申込みのため)
1月のイベントカレンダー
イベント情報
2月1日(月)、15日(月)開催
おりがみさろん
・日時:2月1日(月)、15日(月)
いずれも14:00~16:00
・場所:ららぽーと柏の葉北館3F
まちの健康研究所「あ・し・た」
・申込み不要
・持ち物:はさみ
・参加費:¥100
※作品はお持ち帰りいただけます。
イベント情報
1月14日、18日、23日に、瀬川未来先生の美容のワンポイントアドバイスを開催いたします。
1月のテーマは、「自分に似合うファンデーション&”ハリ”を保つお手入れ」
毎日使うファンデーションの選び方、塗り方、乾燥小じわを防ぐお肌のお手入れをアドバイスします。
(PDFファイル)
・日時:
1月14日(木)10:30~13:30
1月18日(月)14:00~17:00
1月23 日(土)10:30~13:30
・場所:ららぽーと 北館3F
まちの健康研究所「あ・し・た」
・申込み不要、無料、どなたでもお気軽にご参加ください。
・問合せ:04-7197-7713
まちの健康研究所「あ・し・た」
イベント情報
1月18日に、阿部先生の相談室を開催します。
理学療法士 阿部勉先生の「肩・腰・ひざの相談室」のお知らせです。
肩・腰・ひざに悩みをおもちの会員の方は、お電話にてご予約ください。
(PDFファイル)
・日時:1月18日(月)
13:30~15:00
・予約:Tel. 04-7197-7713
おひとり15分とさせていただきます。
※ お知らせ:本相談室は会員様限定とさせていただいております。相談は原則2回まで、以降は(株)アクトデザイン主催「健康塾」にご参加ください。
イベント情報
1月16日、18日に、大瀬先生の食のミニ講座を開催します。
今月のテーマは、12月に続き、「噛みごたえのある物を食べる!」
よく噛んで食べることの大切さをわかりやすくご説明いただきます。
(PDFファイル)
・日時:1月16日(土)10:30~11:00
1月18日(月)10:30~11:00
・場所:ららぽーと 北館3F まちの健康研究所「あ・し・た」
・申込み不要、参加費無料
・定員:先着12名
・問合せ:04-7197-7713 まちの健康研究所「あ・し・た」
※お知らせ
本講座は、原則まちの健康研究所「あ・し・た」の会員様向けとし、会員でない方の体験参加は2回までとさせていただきます。
以降は、会員登録(無料)の上、引き続きご参加くださいますようお願いいたします。
イベント情報
1月9日、22日に野村先生の運動のミニ講座を開催します。
今月のテーマは、「さよなら!首こり・肩こり・背中こり」。
やさしい運動で、たのしくほぐしてこりを解消しましょう。
貯筋ゴム体操もやります。
(PDFファイル)
・日時:1月9日(土)13:30~14:30
1月22日(金)10:30~11:30
・場所:二番街 レジコミュ
こちらの地図をご参照ください。
・申込み不要、参加費無料
・服装、持ち物:運動しやすい服装、汗ふきタオル、飲み物
・問合せ:04-7197-7713 まちの健康研究所「あ・し・た」
※お知らせ
本講座は、原則まちの健康研究所「あ・し・た」の会員様向けとし、会員でない方の体験参加は2回までとさせていただきます。
以降は、会員登録(無料)の上、引き続きご参加くださいますようお願いいたします。